牛奶蒸红枣,不仅是一道美味的中式甜品,还具有很高的营养价值,下面就来为大家详细介绍牛奶蒸红枣的做法大全,让你的味蕾和身体都得到满足🍪🍁
牛奶蒸红枣做法大全
经典牛奶蒸红枣
材料:
- 红枣:10颗
- 牛奶:适量
- 冰糖:适量
步骤:
- 将红枣洗净,去核。
- 在碗中加入适量牛奶,放入红枣。
- 加入适量冰糖,搅拌均匀。
- 将碗放入蒸锅中,用中小火蒸约20分钟。
- 蒸至红枣软糯,牛奶略微凝固即可。
蜂蜜牛奶蒸红枣
材料:
- 红枣:10颗
- 牛奶:适量
- 蜂蜜:适量
步骤:
- 红枣洗净去核,备用。
- 牛奶倒入锅中,加入红枣。
- 煮沸后转小火,慢炖5分钟。
- 关火,待红枣软烂后,加入蜂蜜。
- 拌匀后,再次蒸5分钟即可。
桂圆牛奶蒸红枣
材料:
- 红枣:10颗
- 牛奶:适量
- 桂圆肉:适量
- 冰糖:适量
步骤:
- 红枣、桂圆肉洗净去核。
- 将红枣、桂圆肉放入碗中。
- 加入牛奶和冰糖。
- 轻轻搅拌均匀。
- 将碗放入蒸锅中,蒸约20分钟。
黑芝麻牛奶蒸红枣
材料:
- 红枣:10颗
- 牛奶:适量
- 黑芝麻:适量
- 冰糖:适量
步骤:
- 红枣洗净去核,备用。
- 牛奶倒入锅中,加入红枣。
- 加入黑芝麻和冰糖。
- 煮沸后转小火,慢炖10分钟。
- 关火,待红枣软烂后,继续蒸5分钟。
注意事项
- 选择新鲜的红枣,去核时要小心,避免割伤手指。
- 牛奶蒸红枣时,注意火候,以免烧焦。
- 红枣性温,适合在冬季食用,但糖尿病患者应适量。
牛奶蒸红枣,做法简单,营养丰富,快快动手尝试吧!🍁🥛💖



