🍲 电饭煲营养蒸菜，轻松烹饪美味健康家常菜 🍳
在这个快节奏的生活中，谁不想吃上一顿营养丰富的家常菜呢？🍽️ 而电饭煲，这款厨房神器，不仅能煮饭，还能轻松实现营养蒸菜的梦想，下面，就让我来为大家分享几种用电饭煲制作营养蒸菜的做法,让你在家也能享受到美味与健康。
🌿 蒸南瓜
- 将南瓜去皮去籽,切成薄片。
- 在电饭煲内胆中铺上一层蒸笼布,将南瓜片摆放在上面。
- 选择电饭煲的蒸煮功能,设置时间为15分钟。
- 时间到后，取出南瓜片,撒上少许盐和葱花即可。
🍅 蒸茄子
- 将茄子洗净,切成薄片。
- 在电饭煲内胆中铺上一层蒸笼布,将茄子片摆放在上面。
- 加入适量的生抽、老抽、盐和蒜末,拌匀。
- 选择电饭煲的蒸煮功能,设置时间为10分钟。
- 时间到后，取出茄子片,淋上少许香油即可。
🍄 蒸西兰花
- 将西兰花洗净,切成小朵。
- 在电饭煲内胆中铺上一层蒸笼布,将西兰花摆放在上面。
- 加入适量的盐和蒜末,拌匀。
- 选择电饭煲的蒸煮功能,设置时间为8分钟。
- 时间到后，取出西兰花,撒上少许葱花即可。
🐟 蒸鱼
- 将鱼洗净,切成块状。
- 在电饭煲内胆中铺上一层蒸笼布,将鱼块摆放在上面。
- 加入适量的盐、生抽、姜片和葱段。
- 选择电饭煲的蒸煮功能,设置时间为15分钟。
- 时间到后，取出鱼块,撒上少许香菜即可。
电饭煲蒸菜不仅操作简单，而且保留了食材的原汁原味，营养更加丰富，快快动手，用你的电饭煲来为家人烹饪一顿美味又健康的营养蒸菜吧！🥰🍳
