🍌🍚香蕉燕麦饼，蒸着吃更健康！
亲爱的朋友们,你们知道吗？香蕉燕麦饼不仅可以烤着吃，其实蒸着吃也是超级美味又健康的哦！🤔
我们来了解一下香蕉燕麦饼,它是一种以香蕉和燕麦为主要原料的饼干，口感酥脆，营养丰富，香蕉富含钾、维生素B6等矿物质和维生素，燕麦则含有丰富的膳食纤维，对肠道健康大有裨益。🍌🍚
香蕉燕麦饼可以蒸着吃吗？🤔答案是肯定的！蒸燕麦饼不仅能保留食材的原汁原味，还能减少油脂的摄入，更加健康，下面，就让我来为大家介绍一款简单的蒸香蕉燕麦饼的做法吧！👩🍳
🍌🍚【材料】
- 香蕉 2根
- 燕麦 100克
- 鸡蛋 1个
- 牛奶 50毫升
- 糖 适量
- 盐 适量
🍌🍚【步骤】
- 将香蕉去皮,切成小块，备用。
- 将燕麦放入搅拌机中,加入鸡蛋、牛奶、糖和盐，搅拌均匀。
- 将香蕉块放入燕麦糊中,继续搅拌均匀。
- 取一个蒸盘,铺上一层油纸，将燕麦糊倒入蒸盘中，用勺子压平。
- 开大火,将蒸锅中的水烧开，放入蒸盘，蒸15分钟左右，即可。
🍌🍚【小贴士】
- 蒸燕麦饼时,注意火候，以免糊底。
- 蒸好的燕麦饼可以切成小块,方便食用。
- 可以根据个人口味,加入其他食材，如坚果、水果等，丰富口感。
蒸香蕉燕麦饼,既美味又健康，简直是早餐、下午茶的好选择！快来试试吧！🎉🎉🎉
🍌🍚让我们一起享受这份健康美味吧！💪💪💪
