山药蒸什么菜好吃呢?🤔山药作为一种营养价值极高的食材,既可以作为主食,也可以作为蔬菜,烹饪方式多样,山药蒸什么菜好吃呢?下面就来为大家推荐几种山药蒸菜的做法,让你在家也能享受到美味佳肴!🍽️
山药蒸排骨🍖将排骨洗净,焯水去腥,捞出备用,山药去皮,切成小块,与排骨一起放入蒸锅中,加入适量的生抽、老抽、料酒、姜片和葱段,蒸至排骨熟透,山药软糯即可,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道家常美味。
山药蒸鱼🐟将鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净后放入盘中,撒上适量的盐、料酒、姜片和葱段,山药去皮,切成薄片,均匀铺在鱼身上,将鱼和山药一起放入蒸锅中,蒸至鱼熟透,山药软糯,淋上少许热油即可,这道菜鱼肉鲜嫩,山药清香,口感极佳。
山药蒸鸡胸肉🍗将鸡胸肉洗净,切成薄片,用料酒、生抽、姜片腌制10分钟,山药去皮,切成薄片,铺在盘底,将腌制好的鸡胸肉铺在山药上,放入蒸锅中,蒸至鸡肉熟透,山药软糯,淋上少许热油即可,这道菜鸡肉鲜嫩,山药清香,是一道低脂健康的美味佳肴。
山药蒸豆腐🍲将豆腐切成小块,放入蒸锅中,加入适量的盐、生抽、姜片和葱段,山药去皮,切成薄片,均匀铺在豆腐上,将豆腐和山药一起放入蒸锅中,蒸至豆腐和山药熟透,淋上少许热油即可,这道菜豆腐鲜嫩,山药清香,口感鲜美。
山药蒸南瓜🎃将南瓜去皮,切成薄片,与山药一起放入蒸锅中,加入适量的盐、生抽、姜片和葱段,将南瓜和山药一起放入蒸锅中,蒸至南瓜和山药熟透,淋上少许热油即可,这道菜色泽诱人,口感软糯,营养丰富。
山药蒸菜的做法多种多样,既可以单独蒸,也可以与其他食材搭配,大家可以根据自己的口味和喜好,尝试不同的山药蒸菜,享受美味的同时,还能为身体补充营养,快来动手试试吧!🌟


