🐟🍜 蒸草鱼加米粉，宝宝的健康美味选择！
在宝宝的成长过程中,营养均衡的饮食至关重要，就为大家介绍一道既美味又营养的宝宝餐——蒸草鱼加米粉。👶🍲
🐟 草鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素，对宝宝的生长发育大有裨益，蒸草鱼不仅保留了鱼的原汁原味，还能最大限度地保留营养成分，避免过度烹饪造成的营养流失。
🍜 米粉则是宝宝辅食中的常见食材，易于消化吸收，能够为宝宝提供能量，将蒸草鱼与米粉相结合，不仅丰富了宝宝的味蕾，还能满足他们生长发育的营养需求。
如何制作这道美味的蒸草鱼加米粉呢？👇
- 准备食材：草鱼一条、米粉适量、葱姜蒜适量、盐适量、酱油适量。
- 将草鱼清洗干净,去鳞去内脏，切成薄片。
- 葱姜蒜切末备用。
- 将草鱼片放入碗中,加入适量的盐、酱油、葱姜蒜末，腌制10分钟。
- 在蒸锅中加入适量的水,水开后放入腌制好的草鱼片，蒸5分钟左右。
- 另起锅,将米粉用温水调匀，煮至软糯。
- 将蒸好的草鱼片放在米粉上,即可食用。
🌟 注意事项：
- 蒸鱼时,火候不宜过大，以免鱼肉变老。
- 米粉不宜煮得太久,以免糊锅。
- 调味料不宜过多,以免影响宝宝的健康。
蒸草鱼加米粉是一道简单易做、营养丰富的宝宝餐。👶🍲 让我们一起为宝宝的健康成长，努力做好每一餐吧！🌈🍽️
🎉 小贴士：家长们可以根据宝宝的口味和需求，适当调整食材和调料，让这道菜更具特色，希望宝宝们都能在美味中茁壮成长！🌱🌟
