🍳鸡蛋蒸黄皮南瓜,美味又营养的蒸菜做法!
南瓜,作为我国传统的食材之一,富含丰富的维生素和矿物质,具有很高的营养价值,而鸡蛋,更是富含优质蛋白质,两者搭配,既美味又营养,就为大家分享一道简单易学的蒸菜——鸡蛋蒸黄皮南瓜,让我们一起动手,享受美食带来的愉悦吧!
🍃【食材准备】
- 黄皮南瓜 1个
- 鸡蛋 2个
- 糖 适量
- 盐 适量
- 葱花 适量
🍃【制作步骤】
- 黄皮南瓜洗净,去皮,切成薄片,备用。
- 鸡蛋打入碗中,加入适量的糖和盐,搅拌均匀。
- 将南瓜片放入蒸盘中,摆成自己喜欢的形状。
- 将搅拌好的鸡蛋液均匀地倒在南瓜片上。
- 预热蒸锅,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
- 蒸至南瓜片熟透,鸡蛋液凝固,撒上葱花即可。
🍃【小贴士】
- 黄皮南瓜的皮比较薄,蒸的时候可以不用去皮,直接洗净切片。
- 鸡蛋液中的糖和盐可以根据个人口味适量添加。
- 蒸的时间根据南瓜的厚度和火力大小进行调整,确保南瓜熟透。
🍃【美食分享】鸡蛋蒸黄皮南瓜,色泽金黄,口感软糯,既保留了南瓜的清甜,又融入了鸡蛋的鲜美,这道菜简单易学,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,快快动手,为家人和朋友带来一道美味的蒸菜吧!
🍃【生活中,美食无处不在,鸡蛋蒸黄皮南瓜,就是一道简单又美味的家常菜,让我们一起享受美食带来的快乐,让生活更加美好!🍳🍃



