🍳 母鸡蒸板栗做法大全,美味滋补两不误!
在我国的传统美食中,母鸡蒸板栗是一道色香味俱佳的滋补佳肴,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合家庭制作,下面,就让我们一起来看看母鸡蒸板栗的做法大全吧!🎉
🍳【食材准备】
- 母鸡:1只(约1500克)
- 板栗:500克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 蒜瓣:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 胡椒粉:适量
🍳【制作步骤】
- 准备食材:将母鸡清洗干净,去除内脏和杂质,切成块状;板栗去壳,备用。
- 焯水去腥:将切好的鸡块放入沸水中焯水,去除血水和腥味,捞出备用。
- 炒制调料:锅中加入适量油,放入姜片、葱段、蒜瓣炒香。
- 加入鸡块:将焯好水的鸡块放入锅中,翻炒均匀,加入料酒去腥。
- 加入板栗:将板栗放入锅中,与鸡块一起翻炒均匀。
- 调味:加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀。
- 蒸制:将炒好的鸡块和板栗放入蒸锅中,蒸约30分钟至鸡肉熟透,板栗软糯。
- 出锅:蒸好的母鸡蒸板栗出锅,撒上葱花点缀即可。
🍳【小贴士】
- 选择新鲜的母鸡,肉质更加鲜美。
- 蒸制时间根据鸡肉和板栗的大小调整,确保熟透。
- 蒸制过程中,可以适当调整火候,保持蒸气的温度。
母鸡蒸板栗不仅美味可口,而且具有很高的营养价值,适合各个年龄段的人群食用,快快动手,为家人和朋友制作一道美味的母鸡蒸板栗吧!🥰



