🍠蒸红薯泥牛奶——美味又营养的早餐🥛
红薯泥牛奶，听起来是不是就让人垂涎欲滴呢？🤤下面就来为大家分享一款简单易做、美味又营养的蒸红薯泥牛奶,让你的早餐焕然一新！
🌟材料：
- 红薯：2-3个
- 牛奶：300ml
- 白糖：适量
- 蒸锅：一个
🌟步骤：
- 将红薯洗净去皮，切成小块备用。🍠
- 在蒸锅中加入适量的清水，放入红薯块，大火蒸约20分钟。🍲
- 红薯蒸熟后，取出放入碗中，用勺子压成泥状。💪
- 在红薯泥中加入适量的白糖，搅拌均匀。🍬
- 取一只杯子，倒入300ml牛奶。🥛
- 将调好的红薯泥倒入牛奶中，搅拌均匀。🥢
- 再次将混合好的红薯泥牛奶倒入蒸锅中，大火蒸约10分钟。🔥
- 红薯泥牛奶蒸熟后，取出即可享用。🍴
🌟小贴士：
- 红薯可以根据个人口味选择甜度,喜欢甜一点的可以适量增加白糖。
- 蒸红薯泥牛奶时，要注意火候,以免烧焦。
- 可以根据个人喜好，在红薯泥牛奶中加入其他食材，如水果、坚果等,增加口感和营养价值。
🌟蒸红薯泥牛奶是一款简单易做、美味又营养的早餐，富含膳食纤维、维生素和矿物质，既能满足你的味蕾，又能为身体提供充足的营养，赶快动手尝试一下吧！🌈🎉
