🍽️用蒸箱蒸茼蒿菜的做法🌿
茼蒿菜,又称为菊花菜,是一种营养丰富、口感清脆的绿叶蔬菜,就为大家分享用蒸箱蒸茼蒿菜的做法,简单易学,快来一起尝试吧!🌱
🌈食材准备:
- 茼蒿菜 适量
- 盐 适量
- 香油 适量
- 蒸箱
🌈蒸茼蒿菜步骤:
1️⃣ 清洗茼蒿菜:将茼蒿菜清洗干净,去除根部和黄叶,沥干水分。
2️⃣ 摆放茼蒿菜:将处理好的茼蒿菜均匀地摆放在蒸盘上,注意不要重叠,以便受热均匀。
3️⃣ 加盐腌制:在茼蒿菜上撒上适量的盐,轻轻揉搓,使盐分渗透到茼蒿菜中。
4️⃣ 蒸制:将蒸盘放入蒸箱中,设置合适的温度和时间,一般而言,蒸茼蒿菜的时间约为5-8分钟,具体时间根据茼蒿菜的量和个人口味进行调整。
5️⃣ 出锅:待蒸箱提示蒸制完成,打开蒸箱,取出茼蒿菜。
6️⃣ 淋油:在蒸好的茼蒿菜上撒上适量的香油,搅拌均匀,使香味更加浓郁。
🌈小贴士:
- 茼蒿菜在蒸制过程中不宜蒸制时间过长,以免口感变差。
- 为了保持茼蒿菜的绿色,可以选择用蒸箱蒸制,而不是用炒锅炒制。
- 可以根据个人口味,在蒸好的茼蒿菜上加入蒜末、辣椒油等调料,增加风味。
🌈用蒸箱蒸茼蒿菜,简单易学,营养丰富,口感清脆,快动手试试吧,让这道美味的家常菜为你的餐桌增添色彩!🍽️🌿

