🌟蒸箱版蒸西兰花做法大全🌟
西兰花是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，蒸西兰花不仅保留了西兰花的营养成分，而且口感更加鲜美，就为大家带来一份蒸箱版蒸西兰花做法大全，让你轻松在家享受健康美味！👩🍳
🌈材料：
- 西兰花1颗
- 盐适量
- 食用油适量
- 蒜末适量
- 香菜适量（可选）
🌈步骤：
1️⃣ 准备西兰花：将西兰花洗净，切成小朵，放入盐水中浸泡10分钟,去除农药残留。
2️⃣ 准备蒸箱：将蒸箱提前预热至100℃,准备蒸盘。
3️⃣ 调味：在西兰花上撒上适量的盐，滴几滴食用油,拌匀。
4️⃣ 蒸制：将调好味的西兰花放入蒸盘中，放入蒸箱,蒸制10分钟左右。
5️⃣ 调味：取出蒸好的西兰花，撒上蒜末和香菜,搅拌均匀。
6️⃣ 开吃：热腾腾的蒸西兰花就做好了，口感鲜美，营养丰富，赶快品尝吧！🍽️
🌈小贴士：
西兰花在蒸制过程中，不宜蒸制时间过长,以免口感变差。
为了保留西兰花的营养,建议使用蒸箱或蒸锅蒸制。
蒸西兰花时，可以根据个人口味添加蒜末、香菜等调料。
西兰花还可以与其他蔬菜搭配蒸制，如胡萝卜、香菇等,营养更丰富。
健康美味，从蒸西兰花开始，让我们一起享受健康生活吧！🌈🍎
就是蒸箱版蒸西兰花做法大全，希望对大家有所帮助，快来试试吧，让家人朋友都爱上这道美味又健康的蒸菜！👩👩👧👦💕
