👶宝宝辅食冬瓜蒸菜做法，轻松营养又美味！
宝宝到了一定的月龄,单一的母乳或配方奶已经无法满足其营养需求，添加辅食成为了妈妈们关注的焦点，就为大家介绍一款简单易学、营养丰富的宝宝辅食——冬瓜蒸菜。
🍀食材：
- 冬瓜：1块（约150克）
- 鸡胸肉：50克
- 胡萝卜：适量
- 葱花：少许
🍀工具：
- 蒸锅
- 刀具
- 剪刀
🍀做法：
1️⃣ 冬瓜去皮去籽，切成薄片，备用。2️⃣ 鸡胸肉洗净，切成小块，用少许盐、生抽腌制10分钟。3️⃣ 胡萝卜洗净，切成细丝，备用。4️⃣ 将腌制好的鸡胸肉铺在冬瓜片上，再撒上胡萝卜丝和葱花。5️⃣ 将处理好的冬瓜鸡胸肉放入锅中，大火蒸10分钟左右。6️⃣ 蒸至熟透，即可取出。
🍀小贴士：
- 冬瓜性寒,不宜过量食用，以免宝宝脾胃受凉。
- 鸡胸肉富含蛋白质,是宝宝生长发育的重要营养来源。
- 胡萝卜富含胡萝卜素,有助于宝宝视力发育。
- 蒸菜保留了食材的原汁原味,更易消化吸收。
这款冬瓜蒸菜不仅美味可口,而且营养丰富，是宝宝辅食的佳选，妈妈们赶快动手试试吧！🌟👶🍲
