怎样给小孩蒸苹果好吃呢?🍎🍳
蒸苹果不仅营养丰富,而且口感软糯,非常适合小孩食用,下面就来教大家几个小技巧,让你的小孩也能享受到美味的蒸苹果哦!👪
选择合适的苹果:选择一个新鲜、成熟的苹果,最好选择红富士、国光或者花牛等品种,这些苹果的口感更佳。
清洗苹果:将苹果用清水冲洗干净,去除表面的农药残留,如果担心农药问题,可以用盐水浸泡一会儿,然后再用清水冲洗。
去核切片:将苹果从中间切开,用小刀挖去果核,然后切成薄片,如果小孩的牙齿比较小,可以将苹果切成更薄的片。
准备蒸具:将切好的苹果片整齐地码放在碗中,可以在碗底垫上一层厨房纸巾,这样蒸出来的苹果不会太湿。
加调料:在苹果片上可以撒上一点蜂蜜或者白糖,这样蒸出来的苹果会更加香甜,如果小孩对糖分敏感,也可以不加。
蒸制时间:将装有苹果片的碗放入蒸锅中,大火蒸约10-15分钟,蒸的时间不宜过长,以免苹果变得过于烂糊。
检查熟度:用筷子轻轻扎一下苹果片,如果筷子能轻松扎进去,说明苹果已经熟透。
出锅装盘:将蒸好的苹果片小心地从碗中取出,放入盘中,热腾腾的蒸苹果就可以端上桌啦!
享用时刻:趁热给小孩吃,这样口感最佳,可以搭配一些酸奶或者牛奶,让营养更加丰富。
通过以上这些简单的步骤,你就能做出既营养又美味的蒸苹果给小孩享用,快快动手试试吧,相信你的小孩一定会喜欢这个健康的甜点!🎉🍎



