🍖 病人排骨怎么蒸好吃呢?轻松掌握蒸排骨秘诀!
亲爱的读者们,我们都知道排骨是一道非常受欢迎的菜肴,但是生病的时候,我们的身体需要更加细腻和温和的烹饪方式,就让我来给大家分享一道既营养又美味的蒸排骨做法,保证让你和家人都爱不释手!🥰
我们需要准备以下食材:
- 排骨:适量
- 生姜:几片
- 大蒜:几瓣
- 葱:适量
- 料酒:少许
- 酱油:适量
- 白糖:少许
- 盐:少许
- 胡椒粉:少许
让我们开始制作吧!👩🍳
排骨预处理:将排骨清洗干净,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用,这一步非常重要,可以有效去除排骨的腥味。
腌制排骨:将焯水后的排骨放入碗中,加入料酒、酱油、白糖、盐和胡椒粉,拌匀后腌制20分钟,腌制过程中,可以让排骨充分吸收调料的味道。
准备蒸锅:在蒸锅里加入适量的清水,放入蒸架,将腌制好的排骨铺在蒸架上。
加入调味料:在排骨上铺上生姜片、大蒜片和葱段,这些调料不仅可以增加风味,还能提鲜。
蒸制排骨:将蒸锅上汽后,将排骨放入蒸锅中,大火蒸制15-20分钟,具体时间根据排骨的大小和厚度调整。
出锅装盘:蒸好的排骨取出,撒上葱花作为装饰,即可上桌享用啦!
🌟小贴士:
- 排骨焯水时,水开后焯水1-2分钟即可,时间不宜过长,以免肉质变老。
- 腌制排骨时,调料的比例可以根据个人口味调整。
- 蒸制排骨时,火候要适中,以免蒸不熟或蒸焦。
这样一道简单又美味的蒸排骨就完成了,不仅适合病人食用,也适合家庭日常餐桌,快来试试吧,相信你的家人一定会喜欢的!🎉


