🍆🥔 蒸土豆茄子做法大全,简单美味,快来学!
土豆和茄子是日常生活中常见的蔬菜,搭配在一起,不仅能丰富我们的餐桌,还能为我们的健康加分,就为大家带来一道简单美味的蒸土豆茄子做法大全,快来一起学习吧!👩🍳🍳
蒸土豆茄子材料
- 土豆:2个
- 茄子:1个
- 蒜:3瓣
- 青红椒:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 食用油:适量
- 葱花:适量
蒸土豆茄子做法
土豆和茄子处理:将土豆和茄子洗净,切成薄片,厚度大约在0.5厘米左右,土豆片可以用盐水浸泡一下,去除多余的淀粉,这样蒸出来的土豆片口感更佳,茄子片也可以用盐水浸泡,防止氧化变黑。
蒜切片、青红椒切丝:将蒜切片,青红椒切丝备用。
摆盘:将土豆片和茄子片交错摆放在盘中,形成美观的层次。
蒸制:将摆好的土豆茄片放入蒸锅中,大火蒸制15分钟左右,时间根据土豆和茄子的厚度来调整,以蒸至熟透为宜。
调味:蒸好的土豆茄子取出,撒上葱花、蒜片和青红椒丝。
浇油:在锅中加入适量食用油,加热至冒烟,然后将热油浇在葱花、蒜片和青红椒丝上,激发出香味。
调汁:将酱油和盐混合均匀,倒入蒸好的土豆茄子上,拌匀即可食用。
小贴士
- 土豆和茄子在蒸制过程中不宜时间过长,以免变烂。
- 可以根据个人口味,适量调整调料的用量。
- 土豆和茄子富含维生素和矿物质,具有很好的保健作用。
学会这道蒸土豆茄子做法,让你在家就能轻松享受到美味佳肴!快动手试试吧!🍲🍲



