🍗🍄 蒸全鸡加香菇，美味又营养,可以放心吃哦！
🌟 大家好，今天要和大家分享一道美味又营养的佳肴——蒸全鸡加香菇，这道菜不仅色香味俱佳，而且富含多种对人体有益的营养成分，是家庭聚餐或者朋友聚会时的不错选择，这道菜可以放心吃吗？下面就来详细了解一下。
🍗 蒸全鸡是一道非常受欢迎的传统菜肴，其做法简单，营养健康，鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有滋补身体、增强免疫力的作用，而蒸煮的方式，能够最大程度地保留鸡肉的原汁原味，减少油脂的摄入，对于追求健康饮食的朋友来说,是一道不错的选择。
🍄 香菇，又称花菇，是菌类中的佼佼者，香菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有降血压、降血脂、提高免疫力等功效，香菇的香味独特,能够增加菜肴的口感和风味。
🌟 将蒸全鸡与香菇搭配在一起，可以说是珠联璧合，蒸全鸡的鲜美与香菇的香气相互融合，不仅美味可口，而且营养均衡,这道菜可以放心吃吗？
🔹 鸡肉和香菇都是高蛋白食物，对于正在生长发育的儿童和身体虚弱的人群来说，是非常好的滋补食材。🔹 蒸煮的方式保留了食材的原汁原味，减少了油脂的摄入，有利于健康。🔹 香菇具有降血压、降血脂的功效，对于高血压、高血脂患者来说,是一道很好的食疗菜肴。
🎉 蒸全鸡加香菇是一道美味又营养的佳肴，不仅可以放心食用，还能为家人和朋友带来健康与快乐，快来尝试一下吧,相信你们一定会爱上这道美味的！
🍽️ 蒸全鸡加香菇的做法也很简单,以下是一个简单的食谱供大家参考：
材料：全鸡1只，香菇适量，姜片、葱段、料酒、生抽、盐适量。
步骤：
- 将全鸡清洗干净，放入蒸锅中，加入姜片、葱段、料酒,腌制20分钟。
- 香菇泡发后，去蒂,切成两半。
- 将腌制好的全鸡放入蒸盘中,香菇摆放在鸡身上。
- 加入适量的生抽、盐,撒上葱花。
- 大火蒸约30分钟,即可出锅。
🍽️ 快来动手尝试一下吧，相信这道美味的蒸全鸡加香菇会为你的餐桌增添一道亮丽的风景线！🍃🍗🍄
