🍳香菜海参蒸鸡蛋，营养美味,简单易学！
香菜海参蒸鸡蛋是一道营养丰富的家常菜，口感鲜美，做法简单，下面，就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧！👩🍳
🍳【食材准备】
- 鸡蛋 3个
- 海参 1根
- 香菜 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
🍳【制作步骤】
- 将海参清洗干净，切成小块备用，香菜洗净,切成小段。
- 将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐,搅拌均匀。
- 在蒸锅中加入适量的水，水开后，将鸡蛋液倒入蒸盘中,放入海参和香菜。
- 盖上锅盖,大火蒸约10分钟。
- 蒸好后，取出蒸盘，撒上适量的盐和食用油，再次放入蒸锅中蒸2分钟,使鸡蛋更加鲜嫩。
- 将蒸好的香菜海参蒸鸡蛋盛出,即可享用。
🍳【小贴士】
- 海参在蒸制前要提前浸泡,使其充分吸水膨胀。
- 蒸鸡蛋时，火候不宜过大,以免鸡蛋表面糊掉。
- 香菜具有提味的作用,可根据个人口味适量添加。
🍳【营养分析】香菜海参蒸鸡蛋富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，具有滋阴补肾、养血润燥的功效，这道菜适合各个年龄段的人群食用，尤其适合孕妇、老人和小孩。
🍳【香菜海参蒸鸡蛋是一道简单易学的家常菜，营养丰富，口感鲜美，大家不妨试试这道菜，为家人带来美味与健康！🥰
希望这篇关于香菜海参蒸鸡蛋做法的文章对大家有所帮助，祝大家做菜愉快！🎉🍲
