🍂板栗南瓜做法蒸米饭🍛,美味又营养的家常菜!
随着生活节奏的加快,越来越多的人追求健康饮食,而蒸米饭作为一种健康的烹饪方式,越来越受到人们的喜爱,就为大家分享一道简单又美味的板栗南瓜做法蒸米饭,让你在忙碌的生活中,也能享受到美食的乐趣!
🍂食材准备:
- 米饭:适量
- 板栗:适量
- 南瓜:适量
- 清水:适量
- 盐:适量
- 葱花:适量
🍂制作步骤:
将板栗去壳,洗净备用;南瓜去皮,切成小块备用。
在蒸锅中加入适量清水,放入洗净的米饭,加入适量的盐,搅拌均匀。
将板栗和南瓜块均匀地铺在米饭上。
大火将水烧开,转小火蒸约20分钟。
蒸至米饭熟透,板栗和南瓜也熟透,撒上葱花即可。
🍂小贴士:
- 蒸米饭时,水量不宜过多,以免米饭过于软烂。
- 南瓜和板栗的量可以根据个人口味进行调整。
- 蒸米饭时,可以加入一些自己喜欢的配料,如玉米粒、胡萝卜等,丰富口感。
🍂板栗南瓜做法蒸米饭是一道美味又营养的家常菜,不仅简单易做,而且口感鲜美,它富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于增强免疫力,预防疾病,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道美食,为家人和自己带来健康与美味!🍴🌈



