🍳 蒸鸡蛋虾仁——宝宝辅食做法大揭秘!
宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食,而蒸鸡蛋虾仁这道辅食不仅美味,而且营养丰富,非常适合宝宝食用,下面,就让我来为大家详细介绍一下蒸鸡蛋虾仁的做法吧!🥚🍤
🌟 材料准备:
- 鸡蛋 2个
- 虾仁 50克
- 盐 适量
- 香葱 1根
- 食用油 适量
🌟 制作步骤:
将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子搅拌均匀。🥚
将虾仁清洗干净,切成小块,放入鸡蛋液中,继续搅拌均匀。🍤
将香葱洗净,切成小段备用。🌿
在蒸锅中加入适量的水,待水开后,将搅拌好的鸡蛋虾仁液倒入蒸盘中。🍳
将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。🔥
蒸至鸡蛋虾仁凝固,撒上香葱段,再蒸1分钟。🌿
将蒸好的鸡蛋虾仁取出,淋上少许食用油,即可享用。🍽️
🌟 小贴士:
- 虾仁要选择新鲜的,清洗干净后切成小块,方便宝宝咀嚼。
- 鸡蛋液不要搅拌得太剧烈,以免蒸出来的鸡蛋虾仁口感不细腻。
- 蒸的时间不宜过长,以免鸡蛋虾仁变得过于干硬。
蒸鸡蛋虾仁是一道简单易做、营养丰富的宝宝辅食,不仅适合宝宝食用,还能让妈妈们轻松上手,赶快动手试试吧!🎉👶🍳



