🌟花菜西红柿蒸制秘籍,美味可口家常菜🍅🥦
花菜和西红柿是日常生活中常见的蔬菜,搭配在一起蒸制,不仅保留了食材的原汁原味,还能让营养更易吸收,下面,就让我为大家分享一份花菜西红柿蒸制秘籍,让你轻松在家享受美味佳肴!
🍅🥦【食材准备】
- 花菜1个
- 西红柿2个
- 盐适量
- 食用油适量
- 蒜末适量
- 香菜适量(可选)
🍅🥦【制作步骤】
- 将花菜洗净,切成小朵;西红柿洗净,切成薄片。
- 在蒸锅中加入适量的水,大火烧开。
- 将切好的花菜和西红柿片放入蒸盘中,撒上适量的盐和蒜末。
- 蒸锅中的水开后,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
- 蒸至花菜和西红柿熟透,取出蒸盘。
- 撒上适量的香菜(可选),淋上少许食用油,即可享用。
🍅🥦【小贴士】
- 花菜和西红柿的搭配,既能增加口感,又能补充营养。
- 蒸制过程中,火候不宜过大,以免食材过于熟烂。
- 可以根据个人口味,适量添加蒜末和香菜,增加风味。
🌟【花菜西红柿蒸制简单易学,口感鲜美,营养丰富,赶快动手尝试一下吧!相信你一定会爱上这道美味佳肴的!🥰🍅🥦



