蒸糯米南瓜包馅饼的做法 🍖🍵
在这个快节奏的时代,我们总是希望能找到一种简单又美味的食物来满足味蕾,就让我来给大家分享一道既健康又美味的家常小吃——蒸糯米南瓜包馅饼。🥢
材料准备 🍳
- 糯米 200克
- 南瓜 150克
- 红豆沙 100克
- 面粉 适量
- 清水 适量
- 糖 适量
- 植物油 适量
制作步骤 🌟
南瓜蒸熟:将南瓜洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,蒸熟后,用勺子压成南瓜泥。🥥
糯米蒸熟:将糯米提前浸泡4小时,然后放入锅中蒸熟,蒸熟后,用筷子可以轻易插透即可。🍚
和面:将蒸熟的糯米取出,加入适量的糖和清水,用筷子搅拌均匀,直到糯米成团,加入适量的面粉,继续揉成面团,如果面团太干,可以适量加入清水。🍜
包馅:将面团搓成长条,分割成小剂子,取一个小剂子,擀成圆饼状,包入适量的红豆沙和南瓜泥。🍮
成型:将包好的馅饼捏紧,收口朝下,用手轻轻按压成饼状,如果需要,可以用模具压制出花边。🍰
蒸制:将准备好的馅饼放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,蒸至馅饼表面光滑,色泽鲜艳即可。🥰
出锅:蒸好的馅饼取出,稍微放凉后即可食用,香喷喷的蒸糯米南瓜包馅饼,美味又健康,非常适合作为早餐或点心。🥢
小贴士 💡
- 南瓜和红豆沙的比例可以根据个人口味调整。
- 蒸糯米的时候,不要蒸得太烂,以免影响口感。
- 蒸制时间根据饼的大小和厚度进行调整。
让我们一起动手做起来吧!这道蒸糯米南瓜包馅饼,既简单又美味,是家人朋友聚餐的好选择。🎉🍴


