🍲 蒸豆腐菜馍:简单美味,这样做最好吃!
豆腐菜馍,一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作方法简单,是很多家庭餐桌上的常客,下面,就让我来为大家揭秘蒸豆腐菜馍怎么蒸得又好吃又松软吧!🥰
准备食材是关键,我们需要的主要材料有:
- 老豆腐1块
- 面粉适量
- 葱花适量
- 胡萝卜适量
- 青椒适量
- 香菜适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 食用油适量
就是制作过程啦!👇
豆腐处理:将老豆腐切成小块,放入开水中焯水去除豆腥味,捞出备用。
蔬菜准备:将胡萝卜、青椒洗净切成细丝,香菜切成小段。
调馅:在锅中加入少许食用油,放入葱花炒香,然后加入胡萝卜丝和青椒丝翻炒至断生,再加入焯好水的豆腐块,调入适量的盐和酱油,翻炒均匀。
和面:将面粉加入适量的水和成面团,揉至表面光滑,盖上湿布醒发10分钟。
包制:将醒好的面团搓成长条,切成小剂子,擀成圆片,包入调好的馅料,捏紧封口。
蒸制:将包好的豆腐菜馍放入蒸锅中,水开后蒸约15分钟,直到熟透。
出锅:蒸好的豆腐菜馍取出,稍微放凉后即可食用。
小贴士:
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加鲜美。
- 面团要揉至表面光滑,这样蒸出来的菜馍才会更加松软。
- 调馅时,可以根据个人口味适量添加调料,使菜馍更加美味。
蒸豆腐菜馍不仅美味,而且营养丰富,是一道老少皆宜的家常菜,赶快动手试试吧,相信你也能做出美味的豆腐菜馍!🌟🍲



