🌿 不变色的蒸茄子,家常美味新主张 🌿
茄子,这种看似普通却极富营养的蔬菜,在厨房里总能带来意想不到的惊喜,就为大家分享一道不变色的蒸茄子做法,让家常菜肴也能焕发新光彩!🌶️
🔥 准备食材:
- 茄子 2根
- 蒜末 适量
- 生抽 1汤匙
- 食用油 1汤匙
- 盐 适量
- 鸡精/味精 适量(可选)
🌟 蒸茄子做法:
1️⃣ 茄子洗净,切成约1厘米厚的片,确保茄子片均匀,这样蒸出来的茄子才会均匀受热。🍆
2️⃣ 在蒸盘上铺一层厨房纸巾,将茄子片平铺在纸巾上,这样做的目的是防止茄子在蒸的过程中变色。🌾
3️⃣ 把蒸盘放入蒸锅中,大火烧开水后,转中小火蒸约10分钟,茄子蒸至半熟,取出备用。🔥
4️⃣ 热锅凉油,油热后放入蒜末,小火煸炒至蒜末微微金黄,出香味。🌶️
5️⃣ 将蒸好的茄子片取出,放在盘中,淋上炒好的蒜末油。🍲
6️⃣ 根据个人口味,撒上适量的盐和鸡精/味精,搅拌均匀。🌶️
7️⃣ 再次将茄子放入蒸锅中,大火蒸约5分钟,让茄子完全吸收调料的味道。🔥
🎉 成品:
这样蒸出来的茄子,色泽鲜亮,口感软糯,而且不变色,非常适合家庭聚餐或者节日宴客。🍽️
快来试试这道不变色的蒸茄子吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🌈


