🍲 蒸菜蒸白萝卜丸的美味制作 🍲
蒸菜,作为中国传统美食的代表之一,以其独特的烹饪方式和丰富的营养而深受人们喜爱,就让我们一起走进厨房,学习如何制作一道简单又美味的蒸菜——蒸白萝卜丸。
🌿 材料准备 🌿
- 白萝卜 1根
- 猪肉馅 200克
- 面粉 适量
- 鸡蛋 1个
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 葱花 适量
- 香油 适量
🍳 制作步骤 🍳
将白萝卜洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要蒸10分钟左右,直到白萝卜变软。
将蒸好的白萝卜取出,用勺子压成泥状,备用。
在肉馅中加入适量的盐、酱油、鸡蛋和葱花,搅拌均匀,使其具有鲜美的口感。
将压好的白萝卜泥加入肉馅中,继续搅拌均匀,使两者充分融合。
取一小块混合好的肉馅,揉成圆形,制成白萝卜丸。
在蒸盘上刷一层薄薄的香油,将做好的白萝卜丸摆放在蒸盘上。
将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约15分钟,直到白萝卜丸熟透。
蒸好后,取出白萝卜丸,撒上葱花,即可享用。
🍽️ 小贴士 🍽️
- 白萝卜丸的大小可以根据个人喜好来调整,既可大可小。
- 肉馅的调味可以根据个人口味来调整,喜欢辣的可以加入适量的辣椒粉。
- 蒸制过程中,注意火候,避免蒸制时间过长导致白萝卜丸过于烂糊。
🥢 营养价值 🥢白萝卜含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、润肺止咳的功效,猪肉馅则富含蛋白质和脂肪,可以为人体提供能量,这道蒸白萝卜丸不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。
快来试试这道简单的蒸菜——蒸白萝卜丸,让家的味道在你的舌尖绽放吧!🌟🍲


