🌿蒸耗油生菜做法大全🌿
生菜是一种常见的蔬菜,不仅口感清爽,而且营养丰富,就为大家带来一款简单美味的蒸耗油生菜的做法大全,让你在家也能轻松享受美食!🍽️
🌿材料准备:
- 生菜:适量
- 耗油:适量
- 香油:适量
- 盐:适量
- 蒜蓉:适量
- 香菜:适量(可选)
🌿做法步骤:
将生菜洗净,切成小块,放入蒸锅中,大火蒸约3分钟,至生菜变软即可。🍅
蒸好的生菜取出,放入盘中备用。
取一小碗,加入适量的耗油、香油、盐和蒜蓉,搅拌均匀,制成调味汁。🍜
将调味汁均匀地淋在生菜上,撒上香菜点缀即可。🌿
🌿小贴士:
蒸生菜的时间不宜过长,以免生菜变黄、变烂。
调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以加入适量的辣椒酱。
生菜也可以与其他蔬菜搭配,如黄瓜、紫菜等,丰富口感。
蒸耗油生菜适合搭配粥、馒头等主食,营养均衡。
蒸耗油生菜简单易做,营养丰富,是一道非常适合家庭日常的菜品,快来试试这份做法大全,让你的餐桌更加美味!🎉
🌿温馨提示:生菜富含膳食纤维,有助于促进消化,是减肥、养生的好选择哦!🌿


