🍳 用奶粉蒸嫩蛋,美味又营养的早餐新选择!
在这个快节奏的生活中,早餐往往被我们忽略,但一顿美味的早餐却能给我们一天的生活带来满满的活力,就为大家介绍一道简单又营养的早餐——用奶粉蒸嫩蛋。🥚
🔍 我们要准备好以下材料:
- 鸡蛋2个
- 奶粉1勺
- 温水适量
- 盐少许
🍳 制作步骤如下:
- 将鸡蛋打入碗中,加入奶粉和少许盐,用筷子搅拌均匀。🥚🥛
- 在锅中加入适量的温水,确保水不要太多,以免蒸蛋时溢出。🌊
- 将调好的蛋液倒入碗中,用保鲜膜封好碗口,或者用湿布覆盖,防止蒸汽进入。🍽️
- 将碗放入蒸锅中,用中小火蒸约5-7分钟。🔥
- 蒸至蛋液表面呈现半透明状,用筷子轻轻扎一下,如果鸡蛋液能顺利流出,说明已经熟透。👌
- 取出蒸好的嫩蛋,待稍微冷却后即可食用。🍽️
🌟 小贴士:
- 蒸嫩蛋时,水量不宜过多,以免影响口感。
- 蒸蛋的时间不宜过长,以免变得过于干硬。
- 可以根据个人口味,在蒸蛋时加入少许葱花、香菜等调味。
用奶粉蒸嫩蛋不仅美味可口,而且营养丰富,富含蛋白质、钙、磷等多种营养成分,非常适合早餐食用。🍳🥛
快来试试这道简单又营养的早餐吧!相信它一定会成为你日常饮食中的新宠!🎉🎉


