🍲 鱿鱼的家常做法,蒸多久才刚刚好?🍳
鱿鱼,作为一种低脂肪、高蛋白的海鲜,深受人们的喜爱,就让我来为大家分享一道美味的家常做法——蒸鱿鱼,并教大家如何掌握蒸的时间,让鱿鱼鲜嫩可口。🍽️
我们要准备好以下食材和调料:
🐙 鱿鱼 1条🌿 青葱 1根🌿 姜片 适量🌿 蒜末 适量🌿 豆瓣酱 适量🌿 生抽 适量🌿 老抽 适量🌿 料酒 适量🌿 白胡椒粉 适量🌿 盐 适量
我们来具体操作:
- 鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,切成圈状。🐙
- 将切好的鱿鱼圈放入开水中焯水,焯水时间不宜过长,大约30秒即可,焯水后的鱿鱼圈捞出,沥干水分。🌊
- 热锅凉油,放入姜片、蒜末和豆瓣酱炒香。🌶️
- 将焯水后的鱿鱼圈放入锅中,翻炒均匀。🍳
- 加入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉和盐,翻炒均匀。🍴
- 取一个盘子,将炒好的鱿鱼圈倒入盘子中。🍽️
- 在鱿鱼圈上撒上青葱丝,放入蒸锅中,大火蒸5-8分钟即可。🌶️
🔥 注意事项:
- 蒸鱿鱼的时间不宜过长,以免鱿鱼变得过于老硬,根据火力大小和鱿鱼的大小,调整蒸的时间。
- 焯水时间不宜过长,以免鱿鱼失去鲜嫩口感。
- 调料可以根据个人口味适量增减。
蒸好的鱿鱼色泽鲜亮,口感鲜嫩,是一道非常美味的家常菜,快快动手试试吧!🍲🍳
🎉 小贴士:蒸鱿鱼时,可以加入一些辣椒和香菜,增加风味,祝大家做菜愉快,美食享用!🍽️🍲



