🍽️ 蒸茄子夹肉的家常做法,美味又简单!
茄子,这种常见的蔬菜,不仅口感软糯,而且营养丰富,就为大家分享一道简单又美味的家常菜——蒸茄子夹肉。🥦🥩
🌟 材料:
- 茄子 2根
- 猪肉馅 200克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 面粉 适量
- 酱油 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 香葱 适量
🌟 步骤:
准备茄子:将茄子洗净,切成段,用刀背轻轻拍松,以便夹入肉馅。🥦
调馅料:将猪肉馅放入碗中,加入生姜末、大蒜末、酱油、盐、胡椒粉,搅拌均匀。🥩
夹馅:将调好的肉馅均匀地夹在茄子的空隙中。🥦🥩
裹面粉:在夹好肉馅的茄子表面裹上一层薄薄的面粉,这样可以防止茄子在蒸的过程中变形。🍜
蒸制:将裹好面粉的茄子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。🔥
调味:蒸好的茄子取出,撒上葱花,淋上适量的食用油,增加香气。🌿
出锅:待茄子稍微冷却后,即可切片装盘,美味的蒸茄子夹肉就完成了!🍽️
🌟 小贴士:
- 茄子在蒸的过程中容易变形,所以夹馅时要尽量均匀。
- 调馅料时,可以根据个人口味适量调整调料的用量。
- 茄子不宜蒸制时间过长,以免口感变差。
这道蒸茄子夹肉不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常的菜肴,快动手试试吧,让你的餐桌也充满家的味道!🏠🍲



