🌿 蒸卷心菜的减肥美味秘诀 🍲
在这个追求健康生活的时代，减肥已经成为许多人的日常话题，而蒸卷心菜，不仅美味可口，而且低脂低热量，是减肥期间的理想选择，下面，就让我为大家分享一道简单又美味的蒸卷心菜减肥做法，让你在享受美食的同时，轻松瘦身🎉！
🌟 准备食材 🌟
- 卷心菜 1颗
- 蒸鱼豉油 适量
- 香葱 1根
- 食用油 少许
🌟 制作步骤 🌟
1️⃣洗净卷心菜：将卷心菜洗净，去掉老叶和杂质，然后切成细丝,放入大碗中备用。
2️⃣腌制卷心菜：在卷心菜丝中加入少许盐，搅拌均匀，腌制10分钟左右,这样可以使卷心菜更加入味。
3️⃣准备调料：将香葱洗净切成葱花,备用。
4️⃣蒸制卷心菜：将腌制好的卷心菜丝放入蒸锅中，用大火蒸约5分钟,直到卷心菜变软。
5️⃣调味：蒸好的卷心菜取出，撒上葱花，淋上少许蒸鱼豉油和食用油,搅拌均匀。
6️⃣装盘上桌：将调好味的卷心菜装盘,即可享用。
🌟 小贴士 🌟
- 蒸制时间可以根据个人口味调整,喜欢软一些的可以多蒸一会儿。
- 蒸鱼豉油是这道菜的灵魂,可以根据个人口味选择不同品牌的蒸鱼豉油。
- 如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒粉或辣椒酱。
🌟 🌟
蒸卷心菜不仅简单易做，而且热量低，是减肥期间的好选择，通过这道菜，你可以在享受美味的同时，轻松达到减肥的目的，赶快动手尝试一下吧！👩🍳🍲
