🍈 整个木瓜蒸银耳,美容养颜的甜品新选择！
在这个快节奏的生活中，我们总是渴望找到一种简单又美味的方式来滋养身心，就为大家介绍一款美容养颜的甜品——整个木瓜蒸银耳。🍈
🍈 整个木瓜蒸银耳的做法如下：
准备材料：新鲜木瓜一个，银耳一小朵，红枣几颗，枸杞适量,冰糖适量。
处理木瓜：将木瓜洗净，从中间切开，去籽，挖去一部分果肉,形成一个小碗状。
泡发银耳：将银耳放入温水中泡发，大约需要2-3小时，泡发后洗净,撕成小朵。
准备配料：将红枣洗净去核,枸杞用清水冲洗干净。
蒸制银耳：将泡发好的银耳、红枣和枸杞放入木瓜碗中，加入适量的冰糖,盖上木瓜盖。
蒸煮：将木瓜碗放入蒸锅中，大火蒸约30分钟,直到银耳软烂。
享用：待银耳完全软烂后，即可取出,稍微冷却后即可食用。
🍈 整个木瓜蒸银耳不仅口感鲜美，而且营养丰富，木瓜富含维生素C和维生素E，具有很好的抗氧化作用；银耳则含有丰富的胶原蛋白，有助于美容养颜；红枣和枸杞则能补血养颜,增强免疫力。
这款甜品制作简单，不仅适合忙碌的上班族，也适合家庭制作，为家人带来一份健康与美味。👩🍳
赶快动手试试吧，让整个木瓜蒸银耳成为你餐桌上的新宠！🍈🎉
