🍲 蒸冬笋老鸭汤的做法,冬日滋补养生佳品!
寒冷的冬日,一碗热腾腾的蒸冬笋老鸭汤,不仅能驱散严寒,还能滋养身体,增强免疫力,下面,就让我为大家详细介绍一下这道美味又养生的蒸冬笋老鸭汤的做法吧!🥘
🔥【食材准备】
- 老鸭一只(约1000克)
- 冬笋300克
- 姜几片
- 葱一根
- 枸杞适量
- 盐适量
- 料酒适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 老鸭处理:将老鸭宰杀后,去毛、去内脏,清洗干净,用料酒和姜片腌制10分钟,去除腥味。2️⃣ 冬笋处理:将冬笋剥去外壳,洗净,切成薄片。3️⃣ 热锅凉油:锅中加入适量冷水,放入老鸭,大火烧开,撇去浮沫。4️⃣ 炖煮老鸭:将老鸭捞出,用清水冲洗干净,放入锅中,加入姜片、葱段、枸杞,大火烧开后转小火炖煮1小时。5️⃣ 加入冬笋:待老鸭炖至半熟时,加入冬笋片,继续炖煮30分钟。6️⃣ 调味:根据个人口味,加入适量盐调味,炖煮5分钟。7️⃣ 出锅:将炖好的蒸冬笋老鸭汤盛出,撒上葱花,即可享用。
🍲【小贴士】
- 老鸭选用肉质较瘦的,口感更佳。
- 冬笋切片时,可适当加入一些胡萝卜片,增加营养和色彩。
- 炖煮过程中,注意火候,避免汤水溢出。
🍲【蒸冬笋老鸭汤,汤色清澈,鸭肉鲜嫩,冬笋爽脆,枸杞滋补,是一道非常适合冬日食用的养生佳品,赶快动手试试吧,让你的冬日不再寒冷!🌟🌟🌟


