🍲 大肉拌冬瓜蒸制秘籍,美味又营养!
亲爱的美食爱好者们,今天要和大家分享一道家常菜——大肉拌冬瓜的蒸制方法。🍲 这道菜色香味俱佳,营养丰富,特别适合家庭聚餐或节日宴客,下面,就让我来详细介绍一下如何蒸出好吃的大肉拌冬瓜吧!
🌿食材准备:
- 冬瓜:1个(约500克)
- 猪肉:200克
- 葱:1根
- 姜:1小块
- 蒜:2瓣
- 酱油:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 花椒粉:适量
🍲制作步骤:
冬瓜处理:将冬瓜去皮去籽,切成约1厘米厚的片,然后放入开水中焯水,去除多余的淀粉和杂质,捞出备用。🌊
猪肉切片:将猪肉切成薄片,加入适量的酱油、盐、鸡精和花椒粉,腌制10分钟,让肉质更加入味。🍖
爆香调料:将葱、姜、蒜切成末,热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,然后加入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,出锅备用。🌶️
蒸制:将焯好水的冬瓜片平铺在蒸盘上,然后将炒好的猪肉铺在冬瓜片上,撒上适量的盐和鸡精,再均匀地淋上少许食用油,防止水分流失。
上锅蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约15分钟,直到冬瓜片透明,猪肉熟透即可。🍲
出锅装盘:将蒸好的大肉拌冬瓜出锅,撒上葱花点缀,即可上桌享用。🌿
🎉小贴士:
- 冬瓜焯水可以去除多余的水分,使蒸出的冬瓜更加鲜嫩。
- 肉片腌制时间不宜过长,以免肉质变硬。
- 蒸制时间根据冬瓜的厚度和火力调整,以冬瓜透明、猪肉熟透为宜。
大肉拌冬瓜蒸制简单,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的美味佳肴,赶快动手试试吧,相信你们一定会爱上这道菜的!🥰


