米饭乌贼,又称“乌贼饭”,是一道简单又美味的家常菜。🍚🦑今天就来和大家分享一下,如何蒸出好吃又营养的米饭乌贼。
准备好以下食材:新鲜乌贼、大米、生姜、香葱、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉。
将乌贼清洗干净,去掉内脏和墨囊,切成小块,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。🦑🍜
大米洗净,加入适量的水,放入电饭煲或蒸锅中,煮至八成熟。🍚
生姜切片,香葱切段备用。🌿
将腌制好的乌贼放入蒸锅中,蒸约5分钟,至乌贼熟透。🦑
蒸好的乌贼取出,沥干水分,放入碗中,加入适量的生抽、老抽、盐,拌匀。🍜
将蒸好的大米盛出,放入碗中,加入蒸好的乌贼,拌匀。🍚🦑
在米饭上撒上生姜片和香葱段,再次放入蒸锅中,蒸约5分钟。🌿
蒸好的米饭乌贼即可出锅,热腾腾、香气扑鼻。🍜🦑
这样蒸出来的米饭乌贼,乌贼鲜嫩多汁,米饭吸收了乌贼的鲜美,口感丰富。👍
小贴士:
- 蒸乌贼时,可以加入一些葱段,增加香气。
- 调味料可根据个人口味适量调整。
- 蒸米饭时,水量不宜过多,以免米饭过于稀软。
米饭乌贼,简单易做,营养丰富,是一道不可多得的家常美食,快快动手试试吧!🎉🍚🦑


