🌿生菜蒸着吃，美味又健康，松散口感,简单易学！
生菜作为一种常见的蔬菜，不仅营养丰富，而且口感清爽，就教大家如何将生菜蒸得既好吃又松散，让我们一起开启健康美味的饮食之旅吧！🚀
🌱【食材准备】
- 新鲜生菜适量
- 盐适量
- 食用油适量
- 蒜末适量（可选）
🌱【制作步骤】
将生菜洗净，沥干水分，然后撕成适口大小的片状，撕片的过程中，生菜的细胞结构会发生变化，使其更容易蒸煮,口感更加松散。
将生菜平铺在蒸盘上，撒上适量的盐,盐分能够帮助生菜在蒸煮过程中更好地保持口感。
把蒸盘放入蒸锅中，加入适量的水，大火烧开，水开后，将生菜放入蒸锅中，盖上锅盖，保持大火蒸煮5-8分钟,具体时间根据生菜的厚度和数量进行调整。
蒸煮过程中，可以在生菜上滴几滴食用油，这样可以使生菜更加鲜嫩,口感更加松散。
时间到后，打开锅盖，取出生菜，稍微晾凉一下，生菜已经变得松散可口，可以搭配蒜末、酱油等调料食用。
🌱【小贴士】
- 蒸生菜时，不要蒸得太久,以免失去生菜的鲜美口感。
- 在蒸煮过程中，可以适当调整火力，保持大火蒸煮,使生菜更加松散。
- 如果喜欢蒜香味的生菜，可以在蒸煮过程中加入蒜末,口感更佳。
🌿生菜蒸着吃，简单易学，美味又健康，赶快动手尝试吧，让你的餐桌焕发新活力！🎉🍽️
