🌶️蒸整个青辣椒的做法,简单美味又健康!
辣椒,作为我国饮食文化中不可或缺的调味品,不仅能够增加菜肴的口感,还能带来丰富的营养,就为大家分享一种简单美味的蒸青辣椒的做法,让你在家也能轻松享受这道佳肴!
🌟材料准备:
- 青辣椒若干
- 大蒜几瓣
- 生抽适量
- 食用油适量
- 盐适量
🌟制作步骤:
1️⃣ 青辣椒洗净,去蒂,放入蒸锅中,水开后蒸5-8分钟,直至辣椒变软。
2️⃣ 大蒜去皮,切成蒜末备用。
3️⃣ 蒸好的青辣椒取出,放在盘中,用筷子轻轻压扁,使其散开。
4️⃣ 在压扁的青辣椒上撒上适量的盐和蒜末。
5️⃣ 热锅凉油,油热后倒入适量生抽,翻炒均匀,使蒜末和生抽充分混合。
6️⃣ 将炒好的蒜末生抽汁均匀地浇在青辣椒上。
7️⃣ 热锅凉油,油热后再次倒入适量生抽,翻炒均匀,使蒜末和生抽充分混合。
8️⃣ 将炒好的蒜末生抽汁均匀地浇在青辣椒上。
9️⃣ 轻轻拌匀,使青辣椒均匀裹上蒜末生抽汁。
🌟小贴士:
- 蒸青辣椒的时间根据辣椒的大小和厚度调整,以确保辣椒熟透。
- 蒸好的青辣椒压扁后,更容易入味。
- 蒸青辣椒时,可以加入其他调料,如五香粉、豆瓣酱等,根据个人口味调整。
🍲这样一道简单美味的蒸青辣椒就完成了!口感鲜嫩,辣而不燥,是一道非常适合夏季的家常菜,快动手试试吧,相信你一定会爱上这道菜!🌶️🍲🎉


