🐟🍲砂仁蒸鲫鱼做法大全,鲜美滋补两不误!
砂仁蒸鲫鱼是一道色香味俱佳的传统名菜,不仅味道鲜美,而且具有很好的滋补功效,就为大家带来砂仁蒸鲫鱼的做法大全,让你在家也能轻松享受这道美食!👩🍳🍳
🍳【食材准备】
- 鲫鱼一条(约500克)
- 砂仁5克
- 生姜适量
- 葱适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 食用油适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味。2️⃣ 生姜切片,葱切段,砂仁研成粉末。3️⃣ 鱼身均匀涂抹盐和料酒,腌制10分钟。4️⃣ 将腌制好的鲫鱼放入盘中,撒上生姜片和葱段。5️⃣ 把砂仁粉末均匀撒在鱼身上,淋上少许食用油。6️⃣ 将装有鲫鱼的盘子放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右。7️⃣ 蒸好的鲫鱼取出,去掉生姜片和葱段,撒上葱花点缀即可。
🍲【小贴士】
- 鲫鱼要选择新鲜的,这样蒸出来的鱼肉才会鲜美。
- 腌制鲫鱼时,料酒和盐的用量不宜过多,以免影响口感。
- 蒸鱼时,火候要适中,以免鱼肉过于干硬。
- 砂仁具有独特的香气,能提鲜增香,但用量不宜过多,以免掩盖鱼肉的原味。
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