蒸红枣山药馒头,家的味道😊
馒头,作为中国传统面食之一,以其松软可口、易于消化而深受喜爱,就让我们一起动手制作一款特别版的蒸红枣山药馒头,将家的温暖和健康融为一体。🍴
材料准备
- 中筋面粉 500克
- 山药 100克
- 红枣 50克
- 酵母 5克
- 白糖 适量
- 水 适量
制作步骤
山药处理:将山药去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,蒸熟的山药用勺子压成山药泥。🥥
红枣处理:将红枣洗净,去核,切成小块,这样既便于蒸煮,也能更好地释放红枣的香甜。🍋
酵母溶解:在温水中加入酵母,搅拌均匀,待酵母充分溶解。🍵
面团揉制:将面粉放入盆中,加入酵母水、白糖和山药泥,揉成光滑的面团,如果面团太干,可以适量加入水;如果太湿,可以适量加入面粉,揉至面团表面光滑,盖上湿布或保鲜膜,放置温暖处发酵至两倍大。🍞
红枣嵌入:在发酵好的面团上撒上红枣块,轻轻按压使其嵌入面团中,这样蒸出来的馒头既有红枣的香甜,又有山药的绵软。🍇
二次发酵:将面团再次发酵至体积膨胀,表面有气泡,这是馒头即将熟透的标志。🌡️
蒸制:将馒头放入蒸锅中,大火烧开水后,转中小火蒸15-20分钟,时间根据馒头的大小和厚度适当调整。🥰
出锅:蒸好的馒头取出,稍微放凉后即可食用,热腾腾的馒头搭配一杯热茶,完美!🍵
小贴士
- 山药泥不宜过多,以免馒头过于绵软。
- 发酵时间根据气温而定,夏季可适当缩短,冬季可适当延长。
- 蒸馒头时,水开后放入馒头,以免馒头表面开裂。
通过这样的制作,一道美味又健康的蒸红枣山药馒头就完成了,不仅能够满足味蕾,还能带来家的温馨,快来动手试试吧!🎉


