🍳 蒸黑芝麻糊鸡蛋羹，营养早餐新选择！
在这个快节奏的生活中,早餐的重要性不言而喻，一款美味又营养的早餐，不仅能为我们的一天注入活力，还能让我们在忙碌的工作中保持良好的精神状态，就为大家介绍一款简单易做、营养丰富的早餐——蒸黑芝麻糊鸡蛋羹。🥚🥣
🌟 材料：
- 鸡蛋 2个
- 黑芝麻 适量
- 糖 适量（可选）
- 清水 适量
🌟 做法：
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量的清水，用筷子搅拌均匀。🥚
- 将黑芝麻放入搅拌好的鸡蛋液中,继续搅拌均匀。🌰
- 加入适量的糖（如果喜欢甜味的话），再次搅拌均匀。🍬
- 准备一个蒸锅,将搅拌好的鸡蛋液倒入碗中，放入蒸锅中。🍳
- 开大火,将水烧开后转小火，蒸约10分钟。🔥
- 撒上一些黑芝麻作为装饰,即可出锅。🌰
🌟 小贴士：
- 蒸鸡蛋羹时,火不宜太大，以免蒸出来的鸡蛋羹过硬。
- 可以根据个人口味调整糖的用量,或者不加糖。
- 黑芝麻富含蛋白质、维生素和矿物质，对头发有很好的滋养作用。
🍽️ 蒸黑芝麻糊鸡蛋羹不仅口感细腻，而且营养丰富，非常适合作为早餐食用，它不仅能够提供丰富的蛋白质，还能帮助补充身体所需的微量元素。🥇
快来尝试一下这款美味的蒸黑芝麻糊鸡蛋羹吧！相信它一定会成为你早餐的新宠！🎉🥳
