🍞 蒸杂粮饼子家常做法,营养美味又简单!
在忙碌的生活中,偶尔为自己和家人准备一顿美味的家常饭,是一种享受,就为大家分享一款营养丰富的蒸杂粮饼子的家常做法,简单易学,美味可口,快来看看吧!👩🍳
🍞 杂粮饼子原料:
- 玉米面 100克
- 花生面 50克
- 小麦面 50克
- 面粉 100克
- 酵母 3克
- 温水 适量
- 白糖 适量
- 葵花籽、核桃碎、葡萄干等干果适量
🍞 制作步骤:
将玉米面、花生面、小麦面和面粉混合在一起,加入酵母和白糖,搅拌均匀。🍪
逐渐加入温水,边加边搅拌,直到面糊呈浓稠状,面糊不宜太稀,以免蒸出来的饼子不够劲道。🍵
将干果洗净,切成小粒,备用,这些干果不仅能增加饼子的营养,还能让口感更加丰富。🍫
将搅拌好的面糊倒入模具中,轻轻压实,表面撒上干果粒,如果没有模具,可以直接在蒸笼上铺一层湿布,将面糊摊平。🍜
预热蒸锅,水开后将饼子放入,中火蒸15分钟左右,时间根据饼子的厚度和火候调整。🔥
蒸好的饼子取出,稍微晾凉后即可食用,热腾腾的杂粮饼子,香气扑鼻,口感松软,营养丰富。🍲
🍞 小贴士:
- 面糊的浓稠度要适中,太稀蒸出来的饼子会塌陷,太稠则口感不佳。
- 蒸饼子时,火候不宜太大,以免外焦里生。
- 可以根据个人口味,在面糊中加入其他食材,如南瓜泥、紫薯泥等,让饼子更加多样化。
杂粮饼子不仅美味,而且富含膳食纤维,有助于消化,是健康饮食的好选择,赶快动手试试吧,为家人带来一份温暖和营养!👨👩👧👦
【家常美食,不仅在于味道,更在于那份心意,蒸杂粮饼子,简单易做,营养丰富,快快动手,为家人带来满满的幸福感吧!🌟


