🍐🍊香梨橙子蒸着吃,美味又养生!
香梨和橙子,这两种水果在我们的日常生活中都非常常见,它们不仅口感鲜美,而且富含丰富的维生素和矿物质,对人体健康大有裨益,香梨橙子怎么样蒸着吃呢?下面就来为大家揭晓这个美味的秘密!
🍐香梨蒸着吃:
挑选:我们要挑选新鲜、成熟的香梨,成熟的香梨皮薄汁多,口感更佳。
清洗:将香梨洗净,用小刀去皮,去核。
切块:将去皮去核的香梨切成小块,方便蒸煮。
蒸制:将切好的香梨块放入碗中,加入适量的清水,放入蒸锅中,大火蒸煮约20分钟。
享用:待香梨蒸至软糯,即可取出,趁热食用,香梨蒸着吃,口感细腻,营养丰富,具有很好的润肺止咳作用。
🍊橙子蒸着吃:
挑选:选择新鲜、皮薄汁多的橙子。
清洗:将橙子洗净,用小刀去皮,去白膜。
切片:将去皮去白膜的橙子切成薄片。
蒸制:将橙子片放入碗中,加入适量的清水,放入蒸锅中,大火蒸煮约15分钟。
享用:待橙子蒸至微热,即可取出,趁热食用,橙子蒸着吃,酸甜可口,具有很好的开胃消食作用。
🍐🍊香梨橙子蒸着吃,不仅美味可口,而且具有很高的养生价值,在寒冷的冬季,来一碗热腾腾的香梨橙子,不仅能驱寒暖身,还能补充身体所需的营养,赶快动手试试吧,让这个冬季因香梨橙子的美味而变得温暖如春!😊🍊🍐


