🎉红南瓜糯米,美味又营养,蒸出家的味道!
红南瓜糯米,是一道家常美食,色泽鲜艳,口感软糯,营养丰富,就让我来教大家如何蒸出美味可口的红南瓜糯米吧!🍁🍚
准备好以下食材:
- 红南瓜:1个(约500克)
- 糯米:适量
- 清水:适量
- 红糖:适量(可根据个人口味添加)
让我们开始制作这道美味的红南瓜糯米吧!👩🍳
- 红南瓜洗净,切成小块,备用。🍁
- 糯米提前浸泡2小时,使其充分吸水。🍚
- 将浸泡好的糯米沥干水分,放入蒸锅中,加入适量的清水。🍚
- 将切好的红南瓜块放入糯米中,搅拌均匀。🍁
- 加入适量的红糖,搅拌均匀,红糖的量可根据个人口味添加。🍬
- 开大火,将蒸锅中的糯米和红南瓜蒸熟,大约需要30分钟左右。🔥
- 糯米蒸熟后,用筷子轻轻搅拌,使红南瓜和糯米充分混合,这样,红南瓜的香甜味道会更好地融入糯米中。🍚
- 将蒸好的红南瓜糯米盛出,即可享用。😋
蒸好的红南瓜糯米,色泽诱人,香甜可口,它不仅是一道美味的佳肴,还能为家人带来满满的幸福感。🎉
红南瓜富含β-胡萝卜素、维生素A、维生素C等营养成分,具有很好的保健作用,糯米则具有温中补气、健脾养胃的功效,两者搭配,既美味又营养,是一道不可多得的家常美食。
快来试试这道红南瓜糯米吧,让家的味道弥漫在你的餐桌!🍁🍚🎉


