冰糖蒸山楂,一道既美味又具有养生功效的传统甜品,下面,就让我来为大家详细介绍一下冰糖蒸山楂的做法,让你在家也能轻松享受到这份甜蜜与健康🍇🍵。
冰糖蒸山楂做法教学
准备材料:
- 山楂 500克
- 冰糖 100克
- 清水 适量
- 玻璃碗或陶瓷碗 1个
制作步骤:
- 山楂清洗:将山楂洗净,去除表面的杂质和灰尘。🍇
- 去核:用小刀将山楂的核挖去,这一步很重要,因为山楂核较硬,不易消化。🔪
- 准备碗具:将玻璃碗或陶瓷碗洗净,确保无油无水,以便山楂更好地吸收糖分和水分。🍵
- 放入山楂:将去核的山楂整齐地放入碗底。🍇
- 加入冰糖:在山楂上面均匀地撒上冰糖,冰糖的量可以根据个人口味调整。🍬
- 加水:在碗中加入适量的清水,水量以没过山楂为宜。🌊
- 蒸制:将碗放入蒸锅中,大火蒸约30分钟。🔥
- 出锅:蒸好后,取出碗,待稍微冷却后即可食用。🍽️
注意事项:
- 蒸制过程中,注意控制火候,避免过度蒸煮,以免山楂过于软烂。
- 冰糖的量可以根据个人口味调整,喜欢甜一些的可以适当增加。
健康小贴士:
- 山楂具有消食健胃、降脂降压的功效,适合消化不良、高血压患者食用。
- 冰糖蒸山楂不仅美味,还能帮助消化,是冬季养生的佳品。
你学会了吗?快动手试试吧,让冰糖蒸山楂为你的生活增添一份甜蜜与健康!🎉🍇🍵


