🍲 蒸水库罗非鱼的做法 🍲
罗非鱼,又称非洲鲫鱼,肉质鲜美,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客,蒸水库罗非鱼不仅保留了鱼的原汁原味,而且烹饪过程简单快捷,非常适合忙碌的现代生活,下面,就让我来为大家详细介绍蒸水库罗非鱼的做法吧!
🍽️ 准备材料:
- 水库罗非鱼一条(约500克)
- 姜几片
- 葱适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 蒜末适量
- 料酒适量
🍽️ 制作步骤:
1️⃣鱼的处理:将罗非鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后用刀在鱼身上划几道,以便入味,在鱼肚子里放入几片姜片和葱段,这样能增加鱼的鲜味。
2️⃣腌制:在鱼身上均匀涂抹适量的盐和料酒,腌制10分钟,让盐和料酒充分渗透到鱼肉中。
3️⃣蒸鱼:将腌制好的罗非鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
4️⃣调味:在蒸鱼的同时,准备一碟蒜末,待鱼蒸好后,将蒜末均匀撒在鱼身上。
5️⃣浇油:热锅凉油,待油热后,将热油浇在蒜末上,发出“吱吱”的响声,这样能激发出蒜的香味。
6️⃣出锅:将蒸好的罗非鱼取出,撒上葱花,即可上桌享用。
🍽️ 注意事项:
- 蒸鱼时,水不宜过多,以免鱼不熟或者蒸汽太大影响口感。
- 腌制鱼时,盐和料酒的比例可以根据个人口味调整。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
🍴 蒸水库罗非鱼,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,是夏日里的一道清新美食,快快动手,为家人朋友带来一道美味的佳肴吧!🍽️🍽️🍽️



