🍤🥬 蒸虾仁海带做法大全,美味营养两不误！
虾仁海带，一道集鲜美与营养于一身的家常菜，不仅口感鲜美，而且制作简单，就为大家带来蒸虾仁海带的详细做法，让你轻松在家享受美味佳肴！🎉
🌟 主料：
- 虾仁 200克
- 海带 100克
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
🌟 调料：
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 胡椒粉 适量
- 香油 适量
🌟 做法：
准备材料：将虾仁洗净，去掉虾线；海带提前用清水泡发，洗净后切成条状；葱、姜、蒜洗净切末。
腌制虾仁：将虾仁放入碗中，加入适量的盐、鸡精、胡椒粉，搅拌均匀,腌制10分钟。
蒸制虾仁：将腌制好的虾仁放在盘中，撒上葱、姜、蒜末，放入蒸锅中,大火蒸5分钟。
蒸海带：将泡发好的海带放入盘中，撒上适量的盐，放入蒸锅中,大火蒸5分钟。
出锅：将蒸好的虾仁和海带取出，放入盘中，淋上香油,即可享用。
🌟 小贴士：
- 虾仁可以选择新鲜的活虾,口感更佳。
- 海带泡发时，可以用温水,这样泡发时间更短。
- 蒸制时间根据虾仁的大小和海带的老嫩程度适当调整。
蒸虾仁海带，简单易学，营养丰富，是一道适合全家人的美味佳肴，快动手试试吧，让你的餐桌更加丰富多彩！🍽️🌟
