闽南鱿鱼怎么蒸好吃🍤
闽南地区的美食文化博大精深,其中蒸鱿鱼是一道深受当地人喜爱的传统美食。🍲 蒸鱿鱼不仅保留了鱿鱼的鲜美口感,而且烹饪方法简单,营养丰富,下面就来分享几个让闽南鱿鱼蒸得好吃的秘诀吧!👇
挑选新鲜的鱿鱼是关键。🐙 优质的鱿鱼色泽鲜亮,肉质紧实,没有异味,购买时,可以闻一闻鱿鱼是否有腥味,如果有,则不建议购买。
准备材料:新鲜鱿鱼、蒜末、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、糖、香油。
步骤如下:
将鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,然后切成圈状,用料酒、盐腌制10分钟。🍲
蒸锅加水烧开,将腌制好的鱿鱼圈放入蒸盘中,撒上蒜末、姜片、葱段。🍲
大火蒸5分钟左右,直到鱿鱼圈变色变软。🍲
炒锅加油,放入蒜末、姜片炒香,加入生抽、老抽、糖调味,炒匀后关火。🍲
将炒好的调味汁均匀地浇在蒸好的鱿鱼圈上,撒上葱花点缀。🍲
淋上少许香油,增加香气。🍲
小贴士:
蒸鱿鱼的时间不宜过长,以免肉质变老。🕒
调味料可以根据个人口味适量调整。🌶️
蒸好的鱿鱼圈可以直接食用,也可以搭配米饭、面食等主食。🍚
闽南蒸鱿鱼,口感鲜美,营养丰富,是一道不可多得的美食,快快动手尝试一下,让你的味蕾也感受一下闽南的美食魅力吧!🎉🍽️


