🍗🥬 蒸鸡肉白菜,美味又健康的家常菜做法窍门!
在忙碌的生活中,一道简单又美味的家常菜无疑能给人带来满满的幸福感,就为大家分享一道色香味俱全的蒸鸡肉白菜的做法窍门,让你轻松在家享受美味佳肴!🌟
🍗【食材准备】
- 鸡胸肉 200克
- 白菜 适量
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 香葱 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
🍲【做法步骤】1️⃣ 鸡胸肉洗净,切成薄片,加入少许生抽、老抽、盐、鸡精和水淀粉,腌制10分钟。2️⃣ 白菜洗净,切成大片,放入蒸锅中,铺在蒸盘上。3️⃣ 调制酱汁:将姜末、蒜末、香葱切成末,放入碗中,加入生抽、盐、鸡精和少许水淀粉,搅拌均匀。4️⃣ 将腌制好的鸡肉片均匀铺在白菜上。5️⃣ 将调好的酱汁均匀淋在鸡肉片上。6️⃣ 食用油加热至冒烟,趁热淋在鸡肉片上,增加风味。7️⃣ 开大火,将蒸锅中的水烧开后,放入蒸盘,蒸约10分钟。8️⃣ 蒸好后,撒上葱花,即可出锅享用。
🌟【做法窍门】1️⃣ 鸡肉切片时,可以适当用刀背拍打一下,这样更容易入味。2️⃣ 腌制鸡肉时,加入少许老抽,可以使鸡肉颜色更加鲜亮。3️⃣ 蒸鸡肉白菜时,先将白菜铺在蒸盘上,这样蒸出来的白菜更加鲜嫩。4️⃣ 淋上热油可以增加菜肴的香气,让鸡肉更加鲜美。5️⃣ 蒸的时间不宜过长,以免鸡肉变老,影响口感。
🍽️【温馨提示】
- 蒸鸡肉白菜是一道低脂、低热量、高蛋白的健康菜品,非常适合减肥或注重健康饮食的人群。
- 在蒸制过程中,要注意火候,避免烧干或蒸不熟。
就动手试试这道美味的蒸鸡肉白菜吧!相信你一定会爱上它的!🥳🍲


