🌿野菜怎么蒸?做法好吃又简单!
春天来了,万物复苏,各种野菜纷纷冒出头来,野菜不仅营养丰富,而且口感独特,是餐桌上的美味佳肴,就为大家分享一款简单又美味的野菜蒸菜——🌿野菜蒸菜。
🌿食材准备:
- 野菜:荠菜、马兰头、苋菜等均可,根据个人口味选择。
- 调料:生抽、香醋、香油、盐、糖、蒜泥。
🌿制作步骤:
- 野菜洗净,沥干水分,切成小段。
- 锅中加水烧开,放入野菜焯水,焯水时间不宜过长,以免破坏野菜的营养。
- 焯水后的野菜捞出,放入冷水中浸泡,使野菜更加脆嫩。
- 将野菜沥干水分,放入碗中,加入适量的盐、生抽、香醋、香油、糖、蒜泥,搅拌均匀。
- 将搅拌好的野菜放入蒸锅中,大火蒸5-8分钟,具体时间根据野菜的种类和厚度而定。
- 蒸好的野菜取出,撒上葱花,即可享用。
🌿小贴士:
- 焯水时间不宜过长,以免破坏野菜的营养。
- 野菜焯水后,最好放入冷水中浸泡,这样可以使野菜更加脆嫩。
- 蒸野菜时,火候不宜过大,以免蒸煮过度,影响口感。
🌿野菜蒸菜是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感独特,通过以上步骤,相信大家都能轻松制作出美味的野菜蒸菜,快快动手,为家人和朋友带来春天的味道吧!🌿🍲


