🍊瘦肉末蒸红枣,美味又营养的佳肴!
红枣,作为我国传统的滋补佳品,不仅美味可口,还具有很高的营养价值,而将瘦肉末与红枣相结合,更是营养翻倍,美味升级!瘦肉末蒸红枣究竟怎么蒸才好吃呢?下面,就让我来为大家揭晓这道佳肴的制作秘诀吧!
🍲【食材准备】
- 瘦肉末 200克
- 红枣 适量
- 生姜 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 胡椒粉 适量
🍲【制作步骤】
- 将红枣洗净,去核备用;生姜切片,葱花切碎。
- 热锅凉油,油热后放入生姜炒香。
- 加入瘦肉末,翻炒至变色。
- 加入料酒、酱油、盐、胡椒粉调味,翻炒均匀。
- 将红枣放入锅中,翻炒均匀。
- 转小火,盖上锅盖,蒸约10分钟。
- 蒸至红枣软烂,撒上葱花即可。
🍲【小贴士】
- 红枣的量可以根据个人口味调整,喜欢甜味的可以适量增加。
- 肉末不宜炒得太老,以免口感变差。
- 蒸的时间不宜过长,以免红枣过于软烂,影响口感。
🍲【营养价值】瘦肉末蒸红枣这道菜肴,既保留了红枣的滋补功效,又富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,红枣具有补血养颜、滋阴润燥的功效,而瘦肉末则富含优质蛋白质,有助于增强体质,二者搭配,堪称滋补佳品!
🍲【瘦肉末蒸红枣是一道简单易做、美味营养的佳肴,通过以上步骤,相信大家已经学会了这道菜肴的制作方法,赶快动手尝试一下吧,让这道美食为您的餐桌增添一抹温馨与营养!🍊🍲🌟

