🍖毛豆土豆蒸排骨,家常美味轻松做!
🌟食材准备:
- 排骨 500克
- 毛豆 100克
- 土豆 2个
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 葱 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 白糖 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
🌱制作步骤:
1️⃣ 排骨处理:将排骨洗净,切成适中的段,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
2️⃣ 调味腌制:将焯好水的排骨放入碗中,加入适量的酱油、料酒、白糖、盐和鸡精,拌匀后腌制20分钟。
3️⃣ 土豆切块:土豆去皮,切成小块,用清水冲洗干净,沥干水分。
4️⃣ 毛豆焯水:将毛豆放入沸水中焯水,煮至颜色变绿,捞出备用。
5️⃣ 准备葱姜蒜:将生姜切片,大蒜拍碎,葱切段。
6️⃣ 蒸制:将腌制好的排骨铺在蒸盘上,周围放上土豆块和毛豆,撒上葱姜蒜。
7️⃣ 调味蒸制:在蒸盘上淋上适量的酱油,放入蒸锅中,大火蒸约30分钟。
8️⃣ 出锅:蒸好后,撒上葱花,热腾腾的毛豆土豆蒸排骨就可以出锅啦!
🍲小贴士:
- 排骨焯水可以去除腥味,使肉质更加鲜美。
- 土豆和毛豆的加入,让这道菜更加丰富,营养均衡。
- 蒸制时间根据排骨的大小和火候调整,确保排骨熟透。
🎉毛豆土豆蒸排骨,不仅做法简单,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,快动手试试吧,保证让你食欲大开!🍲🥢🍃

