海鱼轻蒸的做法大全🐟🍳
海鱼轻蒸,是一种简单又健康的烹饪方式,不仅能保留鱼的原汁原味,还能让鱼肉更加鲜美嫩滑,下面为大家介绍几种海鱼轻蒸的做法大全,让你在家也能轻松享受美味海鲜🍽️。
清蒸三文鱼🐟
材料:
- 三文鱼1块
- 姜片、葱段适量
- 盐、料酒、生抽、食用油适量
做法:
- 将三文鱼洗净,切成薄片,放入盘中。
- 在三文鱼上撒上姜片、葱段,淋上少许料酒、生抽和盐。
- 将蒸锅加水烧开,放入三文鱼,大火蒸8-10分钟。
- 蒸好后,淋上热油,撒上葱花即可。
蒸鲈鱼🐟
材料:
- 鲈鱼1条
- 姜片、葱段适量
- 盐、料酒、生抽、葱丝适量
做法:
- 鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后在鱼身上划几刀。
- 在鲈鱼上撒上姜片、葱段,淋上少许料酒、生抽和盐。
- 将蒸锅加水烧开,放入鲈鱼,大火蒸10-15分钟。
- 蒸好后,撒上葱丝,淋上热油即可。
蒸带鱼🐟
材料:
- 带鱼1条
- 姜片、葱段适量
- 盐、料酒、生抽、葱丝适量
做法:
- 带鱼去内脏、去头尾,洗净后在鱼身上划几刀。
- 在带鱼上撒上姜片、葱段,淋上少许料酒、生抽和盐。
- 将蒸锅加水烧开,放入带鱼,大火蒸10-15分钟。
- 蒸好后,撒上葱丝,淋上热油即可。
蒸黄花鱼🐟
材料:
- 黄花鱼1条
- 姜片、葱段适量
- 盐、料酒、生抽、葱丝适量
做法:
- 黄花鱼去内脏、去头尾,洗净后在鱼身上划几刀。
- 在黄花鱼上撒上姜片、葱段,淋上少许料酒、生抽和盐。
- 将蒸锅加水烧开,放入黄花鱼,大火蒸8-10分钟。
- 蒸好后,撒上葱丝,淋上热油即可。
就是几种海鱼轻蒸的做法大全,希望你能根据自己的口味和喜好,选择合适的做法,享受美味又健康的海鲜大餐!🍽️🥘



