🌞 早晨,新的一天从一顿美味的早餐开始!🍳 而隔水蒸早餐,不仅健康营养,还能保留食材的原汁原味,就为大家推荐几种隔水蒸早餐的做法,让你的早晨充满活力!🌈
🍞蒸包子:
- 准备包子皮和馅料,馅料可以根据个人口味选择,如猪肉、牛肉、虾仁等。
- 将包子皮铺在蒸笼上,包入馅料,注意不要包得太紧。
- 在锅中加入适量清水,将蒸笼放入,大火烧开后转小火,蒸约15分钟即可。
🍚蒸蛋羹:
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量温水,搅拌均匀。
- 加入少许盐和生抽调味,继续搅拌均匀。
- 将调好的蛋液倒入蒸碗中,用保鲜膜封好,防止水滴入。
- 在锅中加入适量清水,将蒸碗放入,大火烧开后转小火,蒸约10分钟即可。
🍎蒸地瓜:
- 将地瓜洗净,去皮,切成小块。
- 在锅中加入适量清水,将地瓜块放入蒸笼中。
- 大火烧开后转小火,蒸约20分钟即可。
🍎蒸南瓜:
- 将南瓜洗净,去皮,切成小块。
- 在锅中加入适量清水,将南瓜块放入蒸笼中。
- 大火烧开后转小火,蒸约15分钟即可。
🍊蒸橙子:
- 将橙子洗净,切成两半。
- 在锅中加入适量清水,将橙子放入蒸笼中。
- 大火烧开后转小火,蒸约10分钟即可。
🍃蒸玉米:
- 将玉米洗净,放入锅中。
- 在锅中加入适量清水,大火烧开后转小火,蒸约20分钟即可。
这些隔水蒸早餐的做法简单易学,不仅美味营养,还能让你在忙碌的早晨享受到家的温暖,快动手试试吧!🎉



